游泳别光享清爽，还要谨防游泳病

　　

　　■受访专家

　　李卉旭 市第一中医院眼科主任、主任医师

　　郭晓民 洛阳东方医院耳鼻喉科副主任医师

　　李薇薇 洛阳东方医院皮肤科主治医生

 

　　近日，市民林先生和爱人带着4 岁的孩子到水上乐园玩儿后，发现孩子小腿上被蚊虫叮咬出七八个小水疱，林先生也皮肤过敏了。

 

　　我市相关专家表示，近期，不少市民因游泳、戏水引发的眼、耳、皮肤等问题就诊。那么，如何提防这些“游泳病”？　　

　　

　　鼻子

　　鼻炎

　　

　　●病因：如果市民的鼻黏膜本身有损伤，一旦在游泳时呛水，就可能诱发鼻炎。

　　●支招：尽量避免跳水或坐较高的滑梯。鼻炎、鼻窦炎患者应尽量避免游泳，防止病情加重，或让自身携带的病菌进入水源。

　　

　　耳部

　　外耳道炎

　　

　　●病因：长时间浸泡在水中，温度和湿度的改变会降低耵聍对耳道的保护能力，容易导致细菌入侵；耳朵内部如果有破皮或出血，会增加患病风险；婴幼儿的耳道相对较窄，一旦进水，不容易排出；如果游泳后用棉签掏耳朵时动作不当，容易损伤外耳道。

　　●支招：建议游泳时戴上耳塞。如有水进入外耳道，可歪头将进水的耳朵向下，蹦跳几次，并向外牵拉耳郭，让水流出并擦干。如果耳朵出现闷胀、刺痛、听力下降、流脓等症状，要尽快到医院就诊，谨防引发中耳炎。

　　

　　眼部

　　角膜炎

　　

　　●病因：戴着隐形眼镜游泳，如果眼睛进水后用手揉，眼睛容易发炎。同时，隐形眼镜接触水后容易脱落，如果清洁不彻底，隐形眼镜上可能吸附泳池水中的化学物质，刺激角膜、结膜，导致眼睛不适。

　　●支招：如果想戴隐形眼镜游泳，最好戴上密封性较好的游泳眼镜，也可选购有近视度数的泳镜。

　　

　　结膜炎（红眼病）

　　

　　●病因：红眼病是一种经“病眼→水源→正常眼睛”或“病眼→手或物→正常眼睛”传染的眼部疾病。其中，泳池的水源传播更为普遍、迅速，一般在感染后1 天至2 天发病，眼睛会出现发痒、分泌物增加、发红、流泪等症状。

　　●支招：游泳时应尽量戴游泳眼镜，游泳后要及时用干净的水洗脸、洗澡。

　　

　　视网膜脱落

　　

　　●病因：高度近视者俯冲跳水时，重力加速度对眼部的瞬时压力特别大，这种冲击力会使其眼球内的玻璃体对视网膜的拉扯力增加。如果是高度近视者，就容易导致其视网膜脱落。

　　●支招：600 度以上即为高度近视，这类人应尽量避免跳水、乘过山车、蹦极等运动。

　　

　　皮肤

　　虫咬性皮炎

　　

　　●病因：泳池周围环境湿度大、蚊虫较多，游泳者容易被泳池边或水中的蚊虫叮咬，其表现为成人身上出现瘀斑、风团、丘疱疹等，小孩儿的手、脚、小腿处出现水疱。

　　●支招：泳池按照要求进行消毒，能有效减小游泳者在水中被虫咬的概率，市民应尽量选择到正规场所游泳；在泳池边休息时，应采取防蚊措施。

　　

　　日光性皮炎

　　

　　●病因：无论在室内游泳，还是在室外戏水，如果防晒不到位，都有可能中招。如果暴晒太久，皮肤会发红、脱皮，引发日光性皮炎；在室内长时间不注意防护，会因灯光、水面的反射光等引起慢性光老化，容易长斑。

　　●支招：游泳时，不仅要防止光的直射，还要预防光的反射、折射、散射等。游泳前半个小时涂防晒霜，随后，每隔两个小时左右补涂一次。如果在户外游泳，休息时应尽量坐在树荫或遮阳伞下，穿上防晒衣，或披上浴巾。

　　

　　

　　皮肤瘙痒

　　

　　●病因：一些泳池水中含有氯等化学消毒成分，如果氯浓度过高，而游泳者本身对消毒剂过敏，就容易过敏。此外，如果泳池水消毒不到位，游泳者也可能出现皮肤瘙痒等问题。

　　●支招：游泳后，要用清水洗头、洗脸，浴巾、毛巾应专人专用。皮肤破损、湿疹患者应避免游泳，以免病情加重。

　　

　　刺胞皮炎

　　

　　●病因：假期，不少家长会带孩子到海边度假。在海水中嬉戏时不慎接触水母，被蜇部位会刺痛、灼痛，并出现丘疹、红斑、风团皮疹样的刺胞皮炎。

　　●支招：在海水中游泳时，如遇到水母，切勿用手直接推移；在海滩上遇到不明种类的海生物，不要随便用手触摸。如果不慎被蜇，可用毛巾、衣服等擦去黏附在皮肤上的触手或毒液，并用海水冲洗患处，并尽快到当地医院就诊。