躺在核磁共振检查床上 她感觉几近窒息

　　受访专家：

　　张德辉 中信医院骨科副主任医师

　　史静杰 市中心医院心理咨询科主任医师　　

　　头晕、心慌、喘不过来气……近日的一个下午，53 岁的宋女士躺在核磁共振检查床上，突然有强烈的窒息感，她赶紧示意医生暂停检查。休息片刻后，宋女士再次走进检查室，在门关上的一瞬间，窒息感再次袭来，她只能示意医生停止检查。　　

　　1、尝试了两次 她都无法接受核磁共振检查　　

　　宋女士的颈肩一直不太舒服，最近她锻炼时，做仰头、双手举高等动作，左手会发麻，于是到家附近的医院就诊。张德辉看了她几个月前拍的CT 片后，推断其症状跟颈椎管狭窄有关，建议她做核磁共振检查，进一步明确病因。

　　1 个小时后，宋女士慌慌张张地走进张德辉的诊室。“医生，我做不成这项检查，怎么办？做检查时，我觉得心慌、喘不过来气，太难受了。”宋女士说，她尝试了两次都没成功，总感觉几近窒息。

　　了解到宋女士一直害怕一个人待在狭小、密闭的空间里，张德辉便对她说：“没关系，建议您做这项检查是为了进一步明确病因，如果真的做不成，影响不是很大。”　　

　　2、不敢坐飞机、害怕去超市都跟这种病有关

　　其实，宋女士并非个例，史静杰就为不少无法接受核磁共振检查的患者提供过心理治疗。“他们有的是因为对疾病感到恐惧，所以在接受检查时出现了焦虑、害怕等情绪，有的则是因为有心理疾病——场所恐惧症而无法接受检查。”她说。

　　据史静杰介绍，场所恐惧症症状包括害怕开放或封闭的空间，害怕离家或独自在家，害怕置身于公共场所（超市、剧院、机舱等），以及难以逃回安全处所（多为家）等。当患者置身于令他们恐惧的场所时，会觉得心慌、呼吸困难，但一离开这种场所，不适感就会消失。如果患者病情严重，日常生活会受到影响。　　

　　3、恐惧感袭来时 可以通过深呼吸稳定情绪

　　“场所恐惧症是恐惧症的一种，病因比较复杂。”史静杰说，一般来说，焦虑症或抑郁症患者常会合并场所恐惧症。此类患者要积极治疗焦虑症或抑郁症，随着病情好转，场所恐惧症会消失。单纯的场所恐惧症患者需要排查具体病因，比如是否跟遗传因素、性格、幼年经历等有关，再有针对性地接受心理治疗。

　　史静杰说，并不是所有场所恐惧症患者都需要接受治疗，比如害怕去超市的患者，如果能用网购等方式替代去超市购物，可暂不接受治疗；如果患者很害怕去封闭的环境，比如厕所，甚至是自己家的厕所，那治疗就刻不容缓了。

　　“对一般市民来说，如果突然在某个场所出现恐惧感，可通过深呼吸、和同伴聊天等方式稳定情绪。如果这种情况反复出现，应引起警惕。”史静杰说，对场所恐惧症患者来说，可在接受检查前听舒缓的音乐，或在接受检查时戴不含金属成分的眼罩，想象自己是在家里睡觉，以此来减小心理压力。“如果这些方式效果不佳或检查时间紧迫，必要时可遵医嘱在使用镇定药后接受检查。”她说。（记者 程芳菲 通讯员 陈俊才 高鸽）　　

　　相关链接：您是否有场所恐惧症倾向

　　这是一个5 岁女孩的梦。女孩的母亲牵着她的手走着，女孩弯腰采摘路旁的蒲公英，她的母亲松开她的手逐渐走远。女孩想追上母亲，但不知道为什么双脚不听使唤。于是女孩大声叫：“妈妈！”　　

　　您认为在女孩的梦中，她的母亲会有什么反应？　　

　　A、没听到女孩的叫声，愈走愈远。

　　B、立刻回头，跑到女孩的身边，抚摸她的头。

　　C、停下脚步，回头向女孩挥手，示意她快点过去。　　

　　选A 的人：有中度场所恐惧症倾向

　　您在潜意识里对分离感到不安。您比一般人害怕孤独，因此，一旦置身于空旷的地方，便会产生强烈的孤独感和不安感。

　　选B 的人：有轻度场所恐惧症倾向

　　您经常感觉不安，害怕完全被母亲控制，这可能和您在幼年时期被母亲过分保护有关。

　　选C 的人：正常

　　女孩和母亲之间有适当距离，表示您从幼年时期开始就和父母保持着稳定的心理关系。